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Monthly Archives: 2014年 June

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愛用者様の投稿を集めました
#unilloy #ユニロイ #sscフライパン

UNILLOY公式アカウント　@unilloy_ssc

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Apr 7

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🌿春野菜と海老のチヂミ🦐

春キャベツ・にんじん・ニラ・プリプリの海老を
米粉と卵でまとめて焼くだけ✨

コチュジャンを生地に混ぜ込んでいるから
タレなしでもしっかり旨い🔥

蓄熱性の高いUNILLOYのフライパンなら
火力を上げなくても熱がじんわり均一に伝わるから
外はカリッと、中はジューシーに仕上がります🍳✨

春野菜の甘みと海老の旨みが最高のコンビです🥢

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🥕 にんじん豆知識

βカロテン・αカロテンの含有量はトップクラス✨
油と一緒に調理すると吸収率がアップするので
ごま油で焼くチヂミはまさに理想的な食べ方です💡
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👩‍🍳 野菜ソムリエ上級Pro. 清野先生の
「カラダが喜ぶベジレシピ」より

レシピ詳細はプロフィールのリンクから🔗
@unilloy_official

#UNILLOY #ユニロイ #チヂミ #春野菜 #海老チヂミ
#米粉レシピ #グルテンフリー #野菜ソムリエ
#春キャベツ #にんじん #ニラ #コチュジャン
#カラダが喜ぶベジレシピ #鋳鉄フライパン #簡単レシピ
#おうちごはん #韓国風レシピ #野菜たっぷり

Mar 31

0 0

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鉄鍋で小松菜のほうじ茶卵粥。たっぷりの鉄でどんどん黒くなっていく。疲労回復な鉄パワーレシピ。
#sscamp #unilloy #鉄鍋 #和鍋 #ソロキャスト16 キャンプ飯

Mar 29

15 0

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今夜はホーロー鍋で
野菜とカレイをクッキングシートで蒸しました
鍋の下を底上げして水を入れ、
その上に包んだカレイと野菜を置き
10～15分中火で蒸しました

うま味を閉じ込め良い感じでした✌️

#ホーロー鍋
#ユニロイ
#蒸し料理
#魚料理

Mar 28

2 0

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ソロキャスト16プレートでニラ玉トースト。
#sscamp #ソロキャスト16 #鋳鉄クッカー #unilloy #軽い

Mar 22

14 0

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この冬の、いつだったかの夕ごはん(笑)

『おでん』と
『しその実のおにぎり』と
『野菜サラダ』

#夕ごはん
#ユニロイ
#おでん
#おにぎり
#ホーロー鍋

Mar 18

17 0

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もうすぐ春ごぼうの季節🌱
４〜６月に出回る新ごぼうはアクが少なくやわらかで香りも豊か。
今の時期はまだ冬ごぼうの旨味が凝縮されたどっしりとしたコクが楽しめます🍵

きのこの風味と合わせてポタージュにすれば食物繊維たっぷりの腸活スープに◎
冷蔵庫で鍋のまま冷やしても美味しいので作り置きにもおすすめです。

レシピはこちら👇
https://bit.ly/40jiFeX

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🥣 ごぼうときのこのポタージュ
使用：１６ｃｍキャセロールくろがね
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#unilloy #ユニロイ #ホーロー鍋 #鋳物ホーロー鍋
#ポタージュ #ごぼう #きのこ #スープ
#食物繊維 #腸活 #作り置き #おうちカフェ
#丁寧な暮らし #野菜ソムリエ

Mar 17

14 0

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いつだったかの夕ごはん

豚汁とおにぎり
具だくさんだとおかずいらないから
よきよき( ´∀｀ )b

#ユニロイ
#ホーロー
#豚汁
#おにぎり
#晩ごはん

Mar 17

4 0

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小松菜としめじのお粥さん。
#sscamp #unilloy #鉄鍋 #鉄ミネラル #お粥さん父弁

Mar 15

4 0

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もうすぐ新ごぼうの季節🌱
春に出回る新ごぼうはアクが少なくやわらかでみずみずしい香りが特徴です。

今はその一歩手前、冬ごぼうの凝縮された旨味と香りが楽しめる時期✨
炊き込みにすることでごぼうの旨味がごはん全体にじんわり広がります。

カリッとソテーした仕上げのごぼうが食感のアクセントになってたまらない🍙

レシピはこちら👇
https://bit.ly/3ORBMu9

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🍚 鶏ごぼうの炊き込みごはん
使用：１６ｃｍキャセロールくろがね＋ UNILLOYフライパン
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#unilloy #ユニロイ #ホーロー鍋 #鋳物ホーロー鍋
#炊き込みごはん #ごぼう #鶏肉 #まいたけ
#和食 #ごはんもの #食物繊維 #腸活
#丁寧な暮らし #野菜ソムリエ

Mar 13

7 0

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長芋は通年出回りますが春先は新物が出始める時期🌱
みずみずしくすりおろしやすいこの時期のとろろで作る牛丼は格別です。

まいたけ・エリンギで食物繊維もたっぷり✨
胃にやさしいヘルシーな一丼は新生活が始まる春にもおすすめです🍚

レシピはこちら👇
https://bit.ly/4aZJc78

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🍚 まいたけ牛丼のとろろがけ
使用：１６ｃｍキャセロール藍色
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#牛丼 #とろろ #まいたけ #長芋
#ごはんもの #ヘルシー #食物繊維 #胃腸健康
#丁寧な暮らし #野菜ソムリエ