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清野先生ルーローハン

Published 2025/06/19 at 680 × 453 in 台湾カフェ風ルーロー飯

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愛用者様の投稿を集めました
#unilloy #ユニロイ #sscフライパン

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7月 28

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お待たせしました。
野菜ソムリエ上級Pro清野先生のカラダが喜ぶベジレシピ。今回は焼き野菜たっぷり彩パエリアです。ユニロイ鋳物フライパンで炊き上げ、あらかじめ焼き付けておいたお野菜たっぷりトッピング。是非、フライパンのままテーブルの中央へ。テーブルで取り分けて、いただいてください。見た目も鮮やかで食欲もUP疲れたカラダも目から、栄養から、美味しさから癒されます。
https://www.unilloy.com/recipe/kiyono/20250728_10299.html

使用したフライパンはこちらから購入できます。
https://www.unilloy-onlinestore.com/view/item/000000000060?category_page_id=flypan

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7月 28

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家庭菜園'25 vol.11🍅🍆🥒とDaisuke's kitchen🍳

安定の週４の収穫🍅🥒🍆
茄子🍆は３種共にテントウムシダマシに壊滅的に葉をやられ😵もうしばらくいやもしかすると今季ダメかも知れません🙅🏻‍♂️きゅうり🥒は安定的に😄オクラは走りなので😃ミニトマト🍅は例年の半分なのでこんなもん😃万願寺とうがらし🌶️も安定的😃

今日の双子👧🏻👧🏻〜バターナッツ〜
順調に成長してます😄頭とお尻のバランスも取れて来ましたよ👍下のちょい見えは次女です😊
元祖とマダラ〜バターナッツ〜
仲良く長女次女の姉妹🧒🏻👧🏻元祖はピーナッツ型の小ぶりバタコ😄マダラはスレンダーこの上なく😆次女は生まれてまもなく恥ずかしがり屋さんです😉

Daisuke's kitchen🍳
牛すじカレーの上に焼きズッキーニとスペイン🇪🇸アイレン
漬けてないけど🙄イエローピーマンのピクルスミニトマト添えと焼酎ハイボール🍋
白ゴーヤー🤍チャンプルーとSD🍺
麻婆豆腐茄子とSD🍺
白茄子🤍🍆と万願寺とうがらしの甘味噌炒めとSD🍺
冷奴と緑🟢と黄色🟡の酢の物とSD🍺

この夏はカレーとチャンプルーと麻婆のローテーション🤣

以上の６品でございます😋

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7月 26

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ナスとキャベツの肉なし酸辣湯一番。
#sscamp #和鍋 #酸辣湯 #unilloy #キャンプ飯

7月 25

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やっぱりイモの次にナスが好きかも。和鍋ご飯にナス蒲をオン！
#sscamp #ssc #鉄鍋 #鋳鉄クッカー #unilloy

7月 22

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鋳物フライパンでおいもと紫玉ねぎを焼いただけ。じっくり火を通すと、どちらもめちゃくちゃ甘い！最高！
#鋳物フライパン #ユニロイ #ssc #遠赤外線 #炭火焼き

7月 21

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家庭菜園'25 vol.10🍅🍆🥒とDaisuke's kitchen🍳

真夏の収穫祭🍅🍆🫑
今回はいーろいろ収穫できました🙌😆
ゴーヤー姫👸と王子🤴二つめの賀茂茄子🍆新入りのパプリカ大のイエローピーマン🟡🫑そして気持ちばかりのミニトマト🍅😅を早朝小雨降る中何とか☂️😅

きゅうりは山場を越え🥒一日おきに１本ずつぐらい😅
万願寺とうがらし🌶️オクラはそこそこ😂そして最後に今季初めて育てた茶豆を収穫👨‍🌾今回は４本だけでしたが🫘来年は倍育てること決定😂

Daisuke's kitchen🍳
ゴーヤーチャンプルーときゅうりの塩昆布和えとSD🍺
麻婆豆腐と麻婆茄子のチャンプルーとSD🍺
グリルビーツ・ズッキーニ・チキンをクラフトカレーの上にそしてSD🍺
冷製ボルシチときゅうり・ロメインレタスのオープンサンドとコーヒー牛乳☕️🥛
自家製茶豆の枝豆🫛とSD🍺:自分で作った茶豆で枝豆🫛サイコーでしたので🫛来年は倍育てること決定です😂

以上の５品でございます😋

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7月 20

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料理人から見るとあり得ない色の料理。これがいいんです。鉄鍋で骨付き肉のボーンブロスルイボス茶粥。玉ねぎと1時間コトコト煮込み、タンパク質アミノ酸と大量に溶けた鉄で、暑さも吹きとばせ！
#sscamp #ソロキャスト16 #和鍋 #ボーンブロス #ルイボスティー #茶粥 #unilloy

7月 19

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ソロキャスト16和鍋でワンポットカルボナーラ。
#sscamp #和鍋 #unilloy #鋳鉄クッカー

7月 17

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ピーマンと紫玉ねぎの甘酢煮！
大事なのは #鉄と #タンパク質
#ssc #鋳物フライパン #unilloy #焼き浸し

7月 16

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SSCamp!ソロキャスト16スキレットでナスとピーマンの焼きびたし。ナスうま！
#sscamp #鋳鉄クッカー #本格キャンプ飯 #ソロキャンプ #unilloy