作り方

  1. 【材料の下準備】
    ・たまねぎはみじん切り
    ・トマトは皮ごと角切りにする。
    ・レタスは水洗いをしよく水を切り、細切りに。
  2. 【下味】
    ボウルに鶏ひき肉を入れて、下味の調味料を加えてよく混ぜる。
    ★味噌を加えることでコクが増し、味付けがシンプルの仕上がります。
  3. 【炒め】
    フライパンにオリーブオイルを入れて熱し、玉ねぎをしんなりするまで炒め、下味を付けた鶏ひき肉を中火で一緒に炒める。
  4. 【仕上げ】
    鶏ひき肉にしっかり火が入ったら、カレー粉とトマトケチャップを加えて全体をよく混ぜる。
  5. 【盛付け】
    お皿に炊いたご飯を盛り付けて(4)を中央に乗せ、レタス→トマトの順にバランスよく盛り付ける。 サラダ用チーズとトルティーヤチップスをトッピングして、ブラックペッパーをかけて出来上がり。
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