フレッシュトマトのガパオライス
材料 2人分 鶏挽肉 200g トマト 大玉1個（100g） タマネギ 1/4個（50g） ズッキーニ 1/2本（80g） ニンニクみじん切り 小さじ1 生姜（みじん切り） 小さじ1 チリペッパー 小さじ1 スイートバジ
地中海風トマトとタコの冷製パスタ
材料 2人分 パスタ 160g トマト 250g 蒸しタコ 90g 生ハム 35g オリーブ（黒・緑） 8個 ニンニク（みじん切り） 小さじ1 モッツァレラチーズ 40ｇ 鷹の爪（輪切） 小さじ1 スイートバジル（フレッ
