地方によって呼び方が違う「ウワバミソウ」という山菜。
渓流沿いや湧き水が流れる小川沿いなど湿った土地に群生する山菜です。

新潟ではミズやミズナ、富山ではヨシナ、石川ではミズブキって呼ばれてました。
ほとんど灰汁がなく、シャキシャキとした食感で、どんな味付けにも合う、とても食べやすい山菜です。
とっても特徴ある山菜なので一度覚えると他と間違えることもなく、群生するので秘密の場所を知っていると毎年大量に収穫可能できます。
根っこの近くが赤紫なのですが、茹でると鮮やかな黄緑色に変化します。
味があっさりしているのでお酢を隠し味に、最後に片栗粉で煮汁を絡みやすくしています。
油揚げとの相性抜群です。
〇使用した調理器具
SSC鋳物フライパン 26㎝
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