ごはんがすすむ!豚肉の生姜焼き【動画あり】

作り方

  1. 付け合わせを先に準備しておく。
    ・キャベツを千切りにしておく。
    ・白胡麻をすり鉢ですり、胡麻ドレッシングの材料を合わせておく。
  2. 材料の下準備をする。
    ・タマネギは2~3cmのくし切りにする。
    ・生姜を皮ごとすりおろし、<タレ>の材料と一緒にボウルに入れてよく混ぜておく。
    ★生姜風味として味わうのみであれば、市販されているチューブの生姜を使うと便利です。本格的な香りと、健康効果を期待される方には生の生姜が断然おすすめ♪
    ★みりんの代わりにリンゴジュースを入れ、爽やかな風味を出しています。
  3. 豚肉の両面に小麦粉を付けて、余分な粉を落とす。
    ★肉の表面をコーティングすることで旨味を閉じ込め、ジューシーな仕上がりになります。
  4. フライパンに油(分量外)を敷いて熱し、弱火~中火で豚肉を両面こんがり焼く。脇にタマネギも入れて一緒に焼く。
    ★強火にすると肉が硬くなってしまうので要注意。
  5. 豚肉にしっかり火が入ってから<タレ>の材料を加えて、全体によく絡むように、フライパンを滑らせながらジューシーに焼き上げる。付け合わせの野菜と共にお皿に盛り付けて完成。
    ★小麦粉が付いているのでとろみが出て来ます。火が強過ぎると焦げやすいので要注意。
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