作り方

  1. フライパンにサラダ油を熱し、鶏ひき肉を炒める。色が変わったら にんにく、生姜、茄子を入れてよく炒めて取り出す。

  2. フライパンにまたサラダ油を熱して玉ねぎを炒め、透き通ってきたらパプリカ、(1)、調味料を全て入れ、よく炒める。

  3. 熱々のごはんに、卵白を混ぜておく。

  4. 器に(3)のごはん、その上に(2)を盛り付け、卵黄、大葉をトッピングし、山椒粉をふりかけて完成。