作り方

  1. 【下準備】
    ・調味液の材料を合わせておく。
    ・鶏モモ肉は一口小に切り、塩を振って酒にからませておく。
    ・タマネギはくし型切る。
    ・長ネギは斜め薄切りにする。(厚さ8mm程度)
    ・卵は割って溶いておく。(溶き過ぎない!)
  2. 【炒める】
    鍋を熱し、太白ゴマ油を入れて、鶏肉、長ネギ、タマネギを炒める。
    ★長ネギ、タマネギに甘く香ばしい香りが立つまで。
    ★鶏肉に完全に火が入らなくてよい。焦げ色が軽く付くまで。
  3. 【煮込む】
    調味液を鍋に注ぎ入れ、沸騰したら弱火にし、蓋をして煮込む。(5分程度)
  4. 【卵】
    鶏肉がふっくらとして火が入っているのを確認出来たら、溶いた卵を二回に分けて流し入れる。(★ふっくらさせるコツ)
    火を止めて蓋をし20~30秒蒸らしてから、ご飯を盛った丼に盛り付ける。
    ★卵がカチカチに固まらないように手早く仕上げる。

        葉ネギ、白胡麻、刻み海苔を添えて完成!
UNILLOY コンパクト鉄びん Makuakeプロジェクト